宝妈好辛苦呀 用酒拽拽嗓子拽出泡就好了嗓子会轻松好多

目前注多休息，多饮水。感冒初起宜吃清淡稀软食物，忌吃一切滋补、油腻、黏滞的食物。

最好不要吃，

出现受凉引起的重感冒后，会引起全身酸痛、无力，还会头晕、头重感，鼻塞、咽痛，想睡等的，要注意休息，多喝温开水，不熬夜，饮食要清淡的，不吃辛辣刺激性的食物的，不过度劳累的，可以吃点感冒药，如泰诺及双黄连颗粒的，多吃点水果吧。

多注意休息多喝水