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您好，多汗大多这样的情况都是肝肾 脾虚 导致的。一干活就出汗就是典型症状，不要过分担心,主要以调节为主象这样的情况，自己最好还是别用药，建减柿议去看看中医，确定病情的严重程度再舞坐挤调整治疗方案，一般来说，中医调理的话，很快会见效的，饮食上注意多逝剑吃点莲子、百合、枸杞子、 木耳 、葡萄等食物进行食补。
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健康指导：你好，在忙也得抽时间运动， 减肥 必须得控制饮食和多运动，减少主食的摄入，适当增加蔬菜水果和薯类，少吃煎炸和高糖的食物， 早餐 一定要吃，晚上要少吃或者不吃，每天坚持运动至少30分钟以上，可以是跑步、快走、 游泳 、爬山、打球、深蹲等运动
健康指导：一定要拒绝 零食 ，尤其是高热量的减少高热量和多脂肪的食物要注意饮食清淡，不要 抽烟 喝酒不要吃刺激性食品，要注意多吃含有 维生素 的食品，不要吃辛辣食品，还要注意适当运动，每天坚持慢跑。
你好，建议可以局部减肥，多做运动，喝茶减肥 最方便，最简 单的 减肥方法 过长期坚持，自会有帮助。尤其适合作为辅助减肥方法使用。