前七后八， 从月经第一天开始算起，之后的八筝脚天是安全期。 还有个条件是周期在28天以上。 7月12号来月经， 7月12，13，14，15，16，17，18，19号是安全期。 还有下次月经前的7天。 比如周期是27-30天， 下次月经是8月11号， 8月4，5，6，7，8，9，10，11号是安全期。 这是简单的算法， 不是很精确。 怎么解释， 周期从上次月经开始第一天到这次月经前一天。 28天的周期，分4个七： 第一个七： 月经开始第一天-第7天， 安全期； 第二个七：周期的第8天到第14天， 排卵前7天，排卵日是第14天， 危险期 第三个七：周期的第15天到第21天，排卵后7天， 危险期； 第四个七， 周期的第22天到第28天，排卵后安全期。 排卵日在下次丛趋恨月经前的第14天， 卵排出后没有受孕，经历14天的黄体期后来月经，所以排卵在两次月经的中间。大胆的排卵日前5后4安全， 谨慎的排卵日前7后7危险。 剩下来的安全期就是前七后八。 安全期的天数算少点， 安全系数就更高些。 月经干净往后7天这种说法非常危险。 假设经期5天， 干净后第7天就是周期的第12天， 28天周期的话第14天排卵，第12天不仅是危险期，而且是糟脂易孕期， 因为精子和卵子都是有生存期的。 总之月经后8天， 并不是月经（干净）后8天， 而是月经来了后面的8天。