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前七后八， 从月经开始第一天数。 短周期（23－27天），月经干净就直接进入危险期。 10月1－8号，和下次月经前的7天， 以最长周期推的荒生。 算安全期， 要看半年的情况， 算出最长周期和最短周期， 这样算出的安全期才准确，原因是才可能排除提前排卵或推后排卵的可能。只看一个月的不是很准。 下次月经前的14天是排卵日， 精子和卵子都是有生存期的，排卵法征抹日前5后4为危险期。 其他时间安全匪贵。 安全期分相对安全期和绝对安全期， 只有绝对安全期不需采取其他措施。 绝对安全期里经期又占了4－6天， 真正可用的没几天。 还是要和其他避孕措施结合起来（如安全套）。
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你的周期是三十天，那么按前七后八的算法，你的安全期是：十月的1—8号，25—31号。
女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。例如，某女的月经周期为28天，本次月经来潮的第1天在12月2日，那么下次月经来潮是在12月30日（12月2日加28天），再从12月30日减去14天，...
十月份的9--12日、28--31日。