酸奶母乳妈妈可以喝，府半法但是千万不要喝刚从冰箱里拿出来的冷酸奶，因为母乳妈妈吃凉的食物容易造成乳儿腹辉兵泻。另外，最好喝原味的纯乳酸奶，不要喝那些吴惑调味的或果伴酸奶，因为果伴酸奶里面添加的水果并不是新鲜的水果，而且，水果里面的维生素与牛奶一起发酵会破坏奶类里面的营养成分。