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你好，建议你冲生活方式上进行调整，还有结合饮食治疗。建议你每天晚饭和小米粥饥逝，效匪殊柿果很好，但是至少坚持一到两个月，另外，睡觉前可以喝点热 牛奶 。 生活中饮食营养要均衡，不但要吃多种谷物和粗粮，还要多吃新鲜水果和蔬狗们菜，注意少油、低盐、无糖，控制主食量。 坚持安全适量的 有氧运动
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建议；这种情况可以查 甲状腺 功能，心电图，心肌酶，了解有 甲亢 ， 心肌炎 等疾病，查明病因，针对性治疗。
头晕可能是感冒,颈椎病, 贫血 ,美尼尔氏综合征, 心律失常 ,休息的时间和质量不好,都是可能导致的,需要找到原因,针对性的治疗才行.另外注意腔隙性脑梗塞, 高血压 ,都有可能的啊.检查清楚再说.
这个多考虑是心气虚或气滞血瘀导致，的一般血瘀多会导致针扎样痛也可能见于心脏神经官能症我建议你最好是心情别紧张最好是饮食注意营养适度运动，避免劳累最好是在做一个心电图排除疾病，中草药辩证治疗效果很好，可以再医生指导下口服血府逐瘀丸