人又不是机器，怎么会有你说的这些事呢，要减肥的多运动锻炼，节食多运动就行了，这个都可以减掉的没有什么肉是减不了的，主要是吃的量要少，运动的量要大，把这个脂肪这些都给消耗掉了，就会好的，所以不存在你说的这些事，想减多运动就行了。