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我搜集了好多这样的名言： 1、生活和上班还是要有所区分俗恨的，从你的文字当中看你的上班的起起伏伏完全影响了你的心情，这是不健康的。纪丛你首先要enjoy你的生活，而不是为了啥而勉强自个。大部分人说，我这么做是为了这个，为了哪个……但蛇柴脚首先还是要为了自个，飞机上有句话，“在你试图协助其他人戴氧气面罩以前请先给自个戴好氧气面罩”（哪怕这个其他人是你的亲人）为其他人着想，先把自个的日子过好。 2、如何获得高兴，获得财富，本来就是个相当复杂的问题，没简单的回答。青年人绝大多数没事业没钱，却有蓬勃的欲望，因此并不高兴，仍旧在人生的谷底徘徊，而我所想做的只是在帮助想方法走出谷底，而不是到谷底把你背出来。 3、我感觉每条道路都可以走得挺好，做啥不重要，重要的是如何做
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分散注意力，寻找上班以外的乐趣。休闲一刻，是舒缓压力的最佳阶段。白领却常埋怨压力大没时间，说实话忙中偷闲并不难。正午打个盹，晚餐后步行半钟头，入睡前十来分钟读读报纸杂志，都能调节情绪。心情愉悦了，肌体抵抗力就能增加。