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减肥药因为安全性的问题，目前国内批准使用的只剩下奥利司他一种了，这是个会导致脂筛电肪泄的药物脑香，效果还算可以。还有几个药国外有减肥适应症国内没有，如利拉鲁肽，这个对控制食欲很有帮助，但是国内没有适应症浅柿筛。国内还批准了减肥 手术 ，效果惊人，不过毕竟是手术。减肥目前提倡的还是饮食控制和加强运动。食量控制不下来肯定不是办法。我觉得你可以试试各种减肥或者 糖尿病 人代餐粉，有些热量低很管饱的
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您好 不推荐药物减肥的，较好的减肥方法是饮食控制和适当运动,养成科学瘦身的习惯,持之以恒才能长久.； 建议早上起来跑步，少吃多动，每周至少做3~4次的有氧运动，建议是 游泳 、 跳绳 、跑步等有氧运动，选低卡路里的食物，少吃 零食 等，建议多吃牛奶、燕麦、葡萄柚、番茄、冬瓜、胡萝卜平衡膳食
你好 减肥 方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的 维生素 ，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持