只要做毯不是专业的拼命练习应该不会有问题，对人骨骼成长不利的运动很多，街舞的一些动作啦，举重啦减密，特别是长时间高强度的训练尤其不利，但个人清坐糟感觉每天一小时的业余练习没什么。