您好，外阴肥大可以是先天性的，也可以是后天性的。像您说的这种外阴肥大而痛的情况应该是后天造成的，后天性的外阴肥大多数由于局部的长期慢性刺激或持续磨擦所致，如女性 阴道炎 ， 外阴炎 ，或一些长期从事骑自行车或摩托车工作者也可以因长期磨擦和挤压局部而导致外阴肥大。如果您是因为承受长期刺激导致的，如骑车...等，建议您改变方式，如果没有的话，考虑为炎症的可能性较大，建议多用温水清洗外阴