使用电脑的时候眼睛和屏幕应保持多远的距离最佳?

我是一个每天需要长时间使用电脑的人,由于长时间对着电脑,我常常感觉眼睛疲劳酸痛,朋友说我是因为眼睛离电脑的距离太近。我想请问眼睛和屏幕应保持多远的距离最佳?   
禚幼安_p4n0    2014-06-25 01:21    

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与电脑距离太近,抓厘过度靠近电脑荧光幕,比较容易受到辐射线的伤害。尤其是使用笔记本电脑时,因荧幕过小,使用时必须近距离工作,头部向前倾,颈部香铜肌肉用力,形成工作劳累,更加重了眼睛的疲劳。 对于白领一族来说,长时间在鸽笼一般的格揭用它子间里工作,难免会产生压抑、烦躁等不良情绪,以致造成工作效率低下,心情欠佳。其实,如果能在办公室安装一面镜子,就可以改善办公环境,缓解工作压力。办公室内通常空间狭小,人员密集,如果在墙上挂一面大镜子,依靠镜子的反射原理,可从视觉上增加房间的通透性,拓宽人的视觉范围,从而起到缓解压力的作用。

亥飞兰_OlsB   2014-06-25 01:25
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我大概是50厘米的样子

旁友菱_oYpI    2014-06-25 01:51

与电脑接触太近是会对眼睛造成伤害,即使需要长时间对电脑最好每隔一个小时也要休息一下,站起来走动走动,还有在台上摆些绿色植物偶尔看看也对眼睛有好处

隽元容_EzN3    2014-06-25 01:43

尽量远点,没事不用总看着电脑。

计彗云_Ub2n    2014-06-25 01:25