吴女士，湖北人，主诉说，今年29岁，去年秋季人流，已经快一年了，自从那次做了人工流产后第一次月经到现在，每次月经量都很少，想了解一下为什么会这样，吃什么能恢复原来的正常月经。　　妇科专家介绍说，女性人流后月经量少是常见事。先说一下，人流后月经量少，是正常的事，不要过于担心，大部分的女性都会因为人流尺某垃而变少经血颜色变深。人流后之所以月经量少原因：首先是由于人流后宫巢受损，致月经量少。其实是因为失气血激素分泌紊乱，后期没有调理好致月经量少。 那么人流后月经量少怎么办?吃什么调理？一般来说，人流后月经量少与卵巢受损有关，卵巢需要至少一到三个月的恢复期，因此可先按兵不动，在饮食和日常生活方面，着重调理。如果三个月后月经量少还是没有改善，那么就需要调纺凡理了。可吃中药阿胶黄精丸调理，配合日常饮食。只要改善方法得当，人流后月经量少月经不调是可以调理好的。日常生活，饮食上要多吃牛羊肉、鱼、水果蔬菜等，同时要有好的贵近生活习惯，如不熬夜，不吃冰凉食物，要保持好的心情等。