您好，您的情况仍属于增生范围内，之所以要定期检查，是要及时发现有没有腺瘤，腺瘤有一定得癌变率。增生确实没有太好的治疗方法，只能定期观察。半年到一年均可，40岁以后应该半年，甚至更短。平时注意生活规律，饮食合理，避免吃些辛辣刺激、可能含有激素的食物，注意休息，避免劳累，同时家庭要和睦，心态要平和，这些...都助于控制乳腺增生的。

您所说的乳晕上的颗粒状物可能是蒙氏结节蒙氏结节位于乳晕的外周部分，是蒙氏腺导管开口处隆突而成，一般没有什么问题，您可以去医院做彩超确诊一下

首先需对左手腕掌指进行X线照片，以了解骨龄，判断孩子骨骼生长情况，骨骺闭合的程度和生长潜力。儿童矮身材属于小儿内分泌疾病范畴。一般需要做除了骨龄还要做下面这些常规检查：血常规、血糖、甲功、生长激素、尿常规、CT、肝功、肾功等。

首先需对左手腕掌指进行X线照片，以了解骨龄，判断孩子骨骼生长情况，骨骺闭合的程度和生长潜力。儿童矮身材属于小儿内分泌疾病范畴。一般需要做除了骨龄还要做下面这些常规检查：血常规、血糖、甲功、生长激素、尿常规、CT、肝功、肾功等。