绿豆十银耳+百合十冰糖保成糊胶状汤吃适合
甫兰月_R2vR 2014-03-26 06:33
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可以的，关键不要 偏食 ，源沙饮食尽峡碗降可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。平时多吃绿色蔬崇俗菜，如胡萝卜、绿色青菜等。多吃含水份多的水果： 橘子 、西瓜、水蜜桃等。
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可以的，关键不要偏食，饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。平时多吃绿色蔬菜，如胡萝卜、绿色青菜等。多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等。
你好，你说的几样均是有营养的，可以吃的。没有关系。 绿豆 可以消暑清热解毒。银耳润肤滋补，百合润肺安神的，三者合用可以 去火 ，也有 美容 效果的。很适合夜间熬夜的人服用的。
可以的，关键不要偏食，饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。平时多吃绿色蔬菜，如胡萝卜、绿色青菜等。多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等。