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你的问题减肥是需要长时间抓婚锅坚持养成好的饮食习惯和体育锻炼的好习惯才能够实现减肥的，单纯的喝一些普洱茶没有很好的效果的 是需要注意早晨要吃一些高蛋白的食物中午可以吃一些高热量食物晚上苦患就不要吃太多了，喝一些汤吃一些绿色蔬菜就可以，只要这样长时间坚持身体就患笼会瘦一些了，再有早晨起床以后进行体育锻炼，比如瑜伽跑步骑行自行车等都可以。
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你的问题减肥是需要长时间坚持养成好的饮食习惯和体育锻炼的好习惯才能够实现减肥的，单纯的喝一些普洱茶没有很好的效果的是需要注意早晨要吃一些高蛋白的食物中午可以吃一些高热量食物晚上就不要吃太多了，喝一些汤吃一些绿色蔬菜就可以，只要这样长时间坚持身体就会瘦一些了，再有早晨起床以后进行体育锻炼，比如瑜伽跑步...
普洱茶有一定的减肥作用，但影响体重的因素很多，关键是饮食控制及加强锻炼
你好 普洱茶有减肥的功效 。但是需要配合饮食调理 同时要坚持经常。