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你好,不可以的,晚餐要适量吃一些的,您可以试一试饮食减掉肚子——早眨编饭：玉米粥,黄瓜,煮鸡蛋,全麦面包,一个香蕉；午饭：米饭,土豆丝（营养多,且含脂量仅为0.1%）训贸刺,菠菜等蔬菜,可以吃少量瘦肉；晚餐：少量米饭,蔬菜,一个苹府稼果,睡前三钟头不吃东西.
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健康指导：你好，节食瘦身并不是不吃饭，一天三餐都不可或缺。一旦瘦下去又开始进食了，反而会反弹的很严重。建议您从科学的角度减肥，饮食控制加运动。早午晚三餐比例3:4:3，多进食水果蔬菜。要确保一天消耗的能量大于摄取的能量就可以达到减肥。
最健康的办法就是运动，饮食方面也要很注意，少吃高热量的食品。瘦身还是不要追求迅速，一定要健康瘦下来才不会反弹哟。祝你健康，