问题分析： 这情况还是应该积极选择按摩或者配合按摩奥美拉唑等观察是否缓解较好的，多喝水较好注意休息的 意见建议： 考虑这情况最好是避免压力大，注意少食生冷刺激性食物，同时建议应该避免着凉的情况较好的，考虑还是积极选择按摩配合补钙的情况较好的，建议应该加强营养的，禁止着凉的