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您好俗浅，很高兴回答您的问题。根据您的问题，如果火比较大的话，建议平时饮食多注意，清淡为主比较好。而且要多吃水果和蔬菜，多喝水比较好哦敢缘。.希望我的回答能够对您有所帮蛇蒸吴助。
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要想 去火 快， 吃药 是不错的选择。 牛黄解毒片 ，清火栀麦片都可以。不过是药三分毒，不到万不得以还是食疗的好。水果里面柚子，西瓜比较降火。如果嗓子有些难受咳的话，鸭梨冰糖煮水也是不错的选择，润肺止咳。
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