你好，你说的这种情况典沃可能是属于突然锻炼身体，锻炼的强度有点大，造成了肌肉的拉伤，一般来说不需要治疗，多休息就好了，大概也就5-7天的时间就可以了！腹部发胀和肌肉拉伤没有多大关系，一般来说女性由于 雌激素 的作用，容易出现腹胀的表现，可以适当的口满慕服一些促进胃肠蠕动的药物，例如 吗丁啉 ，西沙比利， 莫沙必利 等药物即可，平时锻炼身体辨搂阶要适可而止，逐渐增加锻炼的强度，可以减少肌肉拉伤等情况的出现！