如果长期在光线不足或光线不稳定的环境下阅读，书本与眼球的距离过近，书本印刷不清、用眼时间过长等，均可增加视近负荷，加之一些儿童未养成良好的读书、写字姿势，桌椅不合适、不注意用眼卫生、视力保护意识差等，更会加重视力疲劳，加速近视发展。

不建议服用所谓孕酮高的食物或保健品。对于怀孕无好的作用，没有科学依据。反而可能对怀孕或胚胎发育产生不良影响。

越来越多的人被近视所困扰，特别是一些孩子和学生，面对着学习的压力，还要被厚厚的眼镜困扰。摘掉厚厚的眼镜是所有近视患者的共同期望。对于海口的儿童近视治疗医院还是比较多的， 如海南省人民医院、 海南眼视光学中心、 海南国爱近视治疗中心、海南医学院附属医院都是不错的的选择，大家可以多去咨询咨询，选择合适的...。当然选择一所好的医院是治疗的关键，但是自己养成好的生活习惯是治疗眼睛的前提，平时多保养眼睛才能达到事半功倍的效果，在此祝大家身体健康！

平时注意眼睛的保护，多吃胡萝卜