做月子是搂府可以吃羊肉和牛肉的，但最好在产后一周以后吃，羊肉可以做羊肉汤，牛肉可以炖得吃，一定要炖烂。建议你平时要少吃灿布生冷辛辣的食物，这些是葛布卜会减少乳汁的分泌的。