你好，患者的病情考虑是软组织损伤。本病常常是由于外伤引起的软组织的充血水肿，另外老年人常常有关骨质疏松，需要排除 骨折 的可能。建议到正规医院的骨科就诊，需要排除骨折的情况。如果没有问题，可以外用膏药。

最好先不要贴。48小时之内的最好处理是冷敷。你可以在冰箱里冷冻一些水，冷敷在局部，并抬高患侧肢体。48小时以后可以热敷，外用膏药，按摩都可以。尽量减少 行走 。

腰部出现疼痛，活力受限，以 咳嗽 或活动时疼痛明显，扭伤部肌肉紧张，有时显压痛，次日可因局部出血、 肿胀 、腰痛更为严重;也有的只是轻微扭转一下腰部，当时并无明显痛感，但休息后感到腰部疼痛。 （1）用炒热的盐或沙子包在布袋里，热敷扭伤处，每次半小时，早晚各一次，注意不要烫伤皮肤。 （2）将双掌相对搓...热，由轻而重按揉腰部的压痛点和痉挛的肌肉，约3分钟。 （3）取新鲜 生姜 ，将内层挖空，把研细的雄黄放入生姜内，上面用生姜片盖紧，放瓦上焙干，把生姜焙成老黄色，放冷，研细末，撒在伤湿膏上，贴患处，痛止去药。