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你好，早上空腹喝 牛搂神纺奶 不好，牛奶不能被充分酶解，其中的蛋白质很快就会转化为能量被消耗掉，营养成分不能葛险得到很好的消化吸收有些人还可能出现 腹痛 、 腹泻 等症状这是因为体内生成的乳糖酶极少，空腹喝进大量的牛潜眨奶，牛奶中的乳糖不能被及时消化，转而被肠道内的细菌分解，产生出大量气体、酸液，刺激肠道收缩，出现腹痛、腹泻。
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不要，空腹喝奶对胃不好，最好搭配一些主食进行。
女，52岁，咨询老年人什么时候喝牛奶好？牛奶不要空腹喝，因为胃酸会影响钙的吸收，所以先吃点东西再喝就行。
你好，空腹饮用牛奶会使肠蠕动增加，牛奶在胃内停留时间缩短，使内部的营养素不能被充分吸收利用。喝牛奶最好与一些淀粉类的食物，如馒头、面包、玉米粥、 豆类 等同食，有利于消化和吸收。所以早上只喝一杯牛奶，没什么坏处，主要是吸收不好而已。