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你好,初步诊断为腿部索禁腓肠肌劳损的病变发生,多因剧烈的运动,活动量较大,导致了腿部的腓肠肌过度的牵拉,组织充血水肿,增生粘连,肌酸 增高 ,引发了酸痛不适的症状发生。建议静养休息,避免劳累,饮食上多吃些碱吉生侨性的水果及蔬菜,少吃肉类等 酸性食物 ,多饮水,并给予腿部热勒今敷理疗,推拿按摩,口服碳酸氢钠,布洛芬缓释胶囊,舒筋活血片等 药物治疗 。
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腿痛的原因有很多,如腰椎间盘突出,腰椎骨质增生,坐骨神经炎,风湿,受凉受风受湿等,建议到医院查明原因后真对病因进行治疗。也可以找中医辨证用中药治疗。或选服正清风痛宁,万通筋骨片,双氯灭痛片,天麻丸,追风透骨丸,风湿马钱片等。也可烤电,砂烫,热敷等理疗治疗
大量运动使乳酸分泌较多,所以容易引起这里酸痛哪里酸痛快点好的话您得要有时间了,比如 泡脚 、做电疗、按摩都可以加快好转的速度,当然,不处理也会好的。希望我的回答对您有所帮助,并祝您早日康复!