我家宝宝天天一到晚上睡觉前总是闹腾，翻来覆去睡不着，要哄好久才能入睡，怎样才能让孩子自然入睡啊

我家宝宝天天一到晚上睡觉前总是闹腾，翻来覆去睡不着，要哄好久才能入睡，怎样才能让孩子自然入睡啊
捷安莲_KtQM    2015-10-14 10:24    

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白天多带宝宝出去运动，爬爬山，逛逛公园指葛，玩累了晚上睡眠质量好，还有睡觉之前可以讲讲故事陪她安静的玩会玩具，我家宝宝只要给化菠缘富迷他挠背几分钟就入睡了

员宏远_TI4B   2015-10-14 10:53
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白天多带孩子出去玩玩，然后白天让他尽量少睡一点，晚上睡觉就能好一点了

冠怜云_2QEd    2015-10-14 10:49

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