你好怀孕或是哺乳期便秘的话这考虑影响不大，这可能与你饮食不当，活动减少等是有关系，这建议你注意多喝水要禁食辛辣刺激食物，可以喝蜂蜜水这是没有影响的，建议你注意多吃水果蔬菜的