宝宝食欲不振食谱奶味木瓜泥
适合10个月以上的宝宝
原料：木瓜1个，牛奶适量。
制作：木瓜洗净，去皮、去籽，上锅蒸7-8分钟，至筷子可轻松插入时，即可离火；
用勺背将蒸好的木瓜压成泥，拌入牛奶即可。
提示：木瓜含有很高的消化酶，可帮助宝宝提高消化吸收功能，促进食欲。同时木瓜含有丰富
的维生素A、C、...钾等营养物质，拌入富含钙的牛奶，营养更加丰富均衡。
宝宝食欲不振食谱什锦蛋汤
适合1岁以上的宝宝
原料：鸡蛋1个，海米20克，菠菜1根，番茄半个，盐、淀粉、香油各少许。
制作：海米、菠菜、番茄切成碎末；鸡蛋打入大碗内，搅匀、待用；炒锅内放入适量清水，
水开后放入海米末、菠菜末、番茄末、盐等，勾芡后倒入蛋液，淋入几滴香油即成。
提示：这道菜肴色泽鲜艳，软嫩鲜美，很容易调动宝宝的胃口，而且营养丰富。
宝宝食欲不振食谱酸甜小肉丸
适合3岁以上的宝宝
原料：肥瘦猪肉末300克，面包屑50克，鸡蛋1个，植物油、水淀粉、番茄酱、盐、醋、
香油、料酒、姜末各适量。
制作：先把肉末放入盆里，打入鸡蛋，加入面包屑、番茄酱、料酒、盐、水淀粉和姜末搅匀；
将调好的肉末挤成小肉丸，放在温热的油锅里炸成金黄色捞出；炒锅里留少许底油，
下入番茄酱炒一下，再放入盐、醋、料酒，放清水烧开，用水淀粉勾芡，倒入炸好的小肉丸，
待小肉丸蘸满芡汁后，淋入香油即成。
提示：小肉丸酸香适口，当小宝宝食欲不佳时，可以用这道菜肴吸引宝宝
宝宝食欲不振食谱芙蓉鱼羹
适合1岁半以上的宝宝
原料：蛋清2份(两个鸡蛋的蛋清)，去刺鱼肉1份，核桃仁适量，盐少许。
制作：先将蛋清打散，加入少许盐搅匀；再将核桃仁弄成碎末；鱼肉用刀背剁成泥，倒入蛋清搅匀；
锅内放适量水烧开，撒入蛋清，出锅后撒上核桃仁末即成。
提示：核桃、鱼肉虽然营养丰富，很适合宝宝的营养需要，但宝宝多不爱吃。如果做成鱼羹，
味道非常好，相信会赚足宝宝的口水。
宝宝食欲不振食谱胡萝卜汤
配料胡萝卜100克，红糖适量。
制法将胡萝卜洗净，切成小块。锅置火上，放入适量清水，下入胡萝卜块，煮至熟烂，加入红糖，煮沸后，即可食用。
功能健脾消食，下气和中。本膳用胡萝卜，富含维生素，尤其胡萝卜素A的含量特别多，还有较多的维生素B2、叶酸等，被称为“平民人参”。其味甘、性平，有健脾化滞、润燥明目等功效，可治小儿脾胃虚弱所致的消化不良。
宝宝食欲不振食谱粟米山药粥
配料粟米50克，淮山药25克，白糖适量。
制法将粟米淘洗干净；山药，去皮，洗净，切成小块。锅置火上，放入适量清水，下入粟米、山药块，用文火煮至粥烂熟，放入白糖调味，煮沸即成。
功能补脾益气，安神滋阴。本膳用粟米，有补益脾胃、清热安神之功；山药，健脾胃，补气阴，利尿益肾。经常食用能防治小儿消化不良。
宝宝食欲不振食谱小米香菇粥
配料小米50克，香菇50克，鸡内金5克。
制法小米，淘洗干净；香菇，择洗干净，切成小块或碎末；鸡内金，洗净。锅置火上，放入适量清水，下入小米、鸡内金，用文火煮成粥，取其汤液，再与香菇同煮至熟烂，分次饮用。
功能健脾和胃，消食化积。本膳用小米，健脾胃；鸡内金，能助消化；香菇，有健脾胃、助食作用。此粥大益胃气，开胃助食，常食可防治小儿消化不良。
宝宝食欲不振食谱山楂饼
配料鲜山楂300克，淮山药300克，白糖适量。
制法将山楂去皮、核，洗净；山药，去皮洗净，切成块。将山楂、山药块，放入碗内，加适量白糖调匀后，上笼蒸熟，压制成小饼，即可食用。
功能健脾导滞，和胃助食。本膳用山楂，含大量维生素C和酸性物质，可促进胃液分泌，增加胃中酶类，从而助消化。山药健脾益气。
宝宝食欲不振食谱两米粥
配料小米50克，大米25克。
制法将小米、大米，分别淘洗干净。锅置火上，放入适量清水，下入大米、小米，先用旺火烧沸，后改文火煮至粥熟烂，即成，分次饮用。
功能健脾和胃，滋阴生津。本膳用大米，含人体所必需的淀粉、蛋白质、脂肪、维生素等物质，其味甘、性平，有健脾胃、补中气、养阴生津等作用。小米，含蛋白质及脂肪量较多，有健脾和胃、益肾等作用。二米成粥，常食之可防治小儿消化不良。
宝宝食欲不振食谱淮山糊
淮山糊制作过程:
1,淮山皮要削干净,只要里面那些白色的,(有一种淮山一削皮就会变色,那种口感差不多,只是颜色不好看.我也不知如何分别.我那天买得是不会变色的,皮有点粉红色的那种).
2,切成小块,放进豆浆机,加少量水,打成浆,过滤(如果你的豆浆机刀够利得话,可以不过滤,我的豆浆机很普通得那种,但打出来也不用过滤,只把少量粒状挑出来就行了.)
3,用个深点宽点的盆或碗(因为浆里有泡受热了会住外冒),倒入淮山浆,加糖,放进锅里蒸,火不用太大.很快就好了.蒸出来的糊,洁白,细腻,滑溜溜的,好看又好吃。
宝宝食欲不振食谱西红柿蛋花汤
1.将西红柿1个切碎，鸡蛋1个打散；
2.在炒锅里放少许油，将西红柿放在炒锅里略炒一下；
3.放入200克水，略煮一下，然后放入调好的鸡蛋（注意：不要让水烧开），一边煮，一边用勺搅，煮到汤开为止，放少许盐，盛出来，在汤面上撒点葱花。
宝宝食欲不振食谱蛋皮拌菠菜
1.将鸡蛋1个打散，加少许盐摊成蛋皮；菠菜100克洗净，入开水锅内稍烫即捞出，切成小段，放入盘内加盐、糖、胡椒粉；
2.植物油烧热，浇在盘内，加少许香油拌匀，把蛋皮切成细丝围在菠菜旁边，最后撒中一点芝麻即可。
宝宝食欲不振食谱酸溜白菜
1.把大白菜嫩帮100克切成菱形块；
2.锅置上火，放油烧至七成热时，放入白菜块溜一下后取出待用；
3.锅内留少许油，放入花椒、葱段、姜片炸至深紫色，捞出不要。放入白菜、料酒、酱油、盐、白糖和适量清水，烧沸后烹入醋，用水淀粉勾芡，出锅装在盘里。
宝宝食欲不振食谱番茄豆腐
1.豆腐1／4块切小丁，葱洗净切段，番茄100克去蒂切块；
2.豆腐入滚水中略滚后捞起沥干水分；
3.起油锅，下葱爆香，加入番茄爆炒片刻后，放入豆腐同煮6～8分钟，调好味，加入番茄汁，勾芡，再加入葱即可。