运动是最简单实惠的方法，为什么不想运动呢？生命活力源于运动的，你可以骑自行车锻炼，或者跑步机，不想出去的话，买个跑步机，健身车都行，想不运动不吃减肥药瘦身，那只有少吃饭了，但是这种减肥方式不健康，平常多吃水果，少吃高脂肪的东西，考虑你是刚产后三个月，如果是母乳喂养，吃水果也不好，会让孩子闹肚子的，现...在你只有运动了，运动瘦身是最健康的

过几个月你就自然瘦下来的