问题分析： 排卵期；从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期,整个周期除去月经期和排卵期剩下的日期就是安全期。R 意见建议： 还可以这样算，滤泡期（10-12天），排卵期（1-2天），黄体期（14天左右）。