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心理分析：你好，根据你提供的个人情况来看，是因为学习压力太大， 睡眠不足 导致的大脑功能失调，精神疲劳套然，影响以白天正常的生活及学习的现象。心理指导：建议你应重视自己的状态的调节柴舞，减轻心理压力，合理安排作息，保证充分的睡眠，不要 熬夜 ，提高睡眠的质量，改善大常纪某脑正常功能，修复正常的学习精力与学习能力。
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心理分析：有些人的睡眠需求比较多，可以根据自己的精神状态，一般在8小时左右，不要超过10小时。心理指导：建议你要养成规律的 睡眠习惯 ，尤其注意需要按时起床，才能保持良好的精神状态。
瞌睡多是身体虚弱,主要是精力不够.多加强营养,加强锻炼!饮食清淡不要吃太肥，最好搞点消暑去湿的汤水 。