病情分析： 你好，这种情况一般多见于宫寒，和你长期不注意保暖，饮食不当导致的体寒过大有关系 意见建议：平时要注意防寒保暖，衣服一定要穿够，不要劳累过度，不要吃生冷的食物，不要着凉，坚持用热水泡脚，急性疼痛期可以口服芬必得和元胡止痛片对症治疗。