腰椎压缩性骨折可以吃鱼腰椎压缩性骨折最重要的是卧床休息.当然适当的注意营养是有好处的.可以多吃骨头汤、肉类、鱼类等，如虾皮、海带也非常有好处.当然可以喝牛奶补充钙质。鱼营养价值很高，富含人体必需的蛋白质、优质脂肪、矿物质、维生素A等营养元素。对血管硬化、血液黏稠、降低香脂、调节血压等都有利。

您好，您的这种情况需要及早去正规医院做具体治疗，目前治疗骨科疾病最好的方法是微创，微创是目前最常见的，也是最受欢迎的，建议您一定要去正规的医院接受治疗。微创介入疗法微创伤，痛苦小，恢复快，疗效确切，让您在治疗过程中无任何不适感，更安全、更可靠。

根据你的描述你是腰椎压缩性骨折术后的病人。你现在正处于恢复期。功能锻炼时有点儿不适的感觉是很正常的。慢慢会好起来的。建议意见是循序渐进的开始功能锻炼。加强腰背肌的力量锻炼。定期复查，祝你早日康复。

腰椎压缩性骨折可以吃姜生姜为芳香性辛辣健胃药，有温暖、兴奋、发汗、止呕、解毒等作用，特别对于鱼蟹毒，半夏、天南星等药物中毒有解毒作用。适用于外感风寒、头痛、痰饮、咳嗽、胃寒呕吐;在遭受冰雪、水湿、寒冷侵袭后，急以姜汤饮之，可增进血行，驱散寒邪。 生姜的作用降温提神 增进食欲.