先说工作的事吧。其实，面试遇到挫折非常普遍，只是你没有跟别人交流，所以不知道。我哥哥做过一段时间的招聘工作，他说，现在工作压力非常大务辨，客户也很挑剔，又不通情理。所以，招收的员工一定要心理素质好（或者说，脸皮厚）；还有脾气好，不生气，（客户是不能得罪的）。怎样才能找到这样的员工呢？就是，面试的时候，给他/她压力，让他/她难堪，如果这个求职者能泰然应对，就是公司要找的人。 所以你不必过于难过，你的慌张和沮丧，才使人事在心里把你取消了。 另外一种情况，就是，现在找工作的人真的太多了。比找媳妇可容易多了。公司都挑花眼了，自然要求提高，淘汰大多数人。别着急，每次面试的机会都不要放过，那是你实际练习的好机会。每次面试回来，一定要总结自己的言谈、举止、表情，犯的错误，记下来。下次机会来临，绝对不能再犯。一定会成功的。找不到工作不是你不够好，是你的运气和对工种的要求不够合理。 关于情商，这个确实跟早期的培养有很多关系。但是，后天的努力肯定可以改善。你知道一灯法师吗？会儿指禅的那个，他小时候叫去病，因为他总生病，后来苦练武功，成了大师。 你一定是个比较敏感的人，比较怕痒痒吧。平时多用手按摩自己或找人帮忙，降级皮肤的敏感性。同时需要体育锻炼，最好是游泳和只穿袜子不穿鞋的跑步（主要别把脚划伤），在草地上或沙地上最佳，这个也是降低敏感性。 建议交些同城的网友，（注意不要被骗子柿敲殖骗了），多交往，多见面，不要一对一，要好几个人的群体。你多观察，优秀的人的行为模式，自己在交往中也是一个练习。千万别跟不良的人结交，免得做错恨最事。 希望我的回答等帮到你。