我身高1米6体重210斤月经不调想要孩子要减肥吗曾经患过多囊卵巢但有一个孩子
匿名用户 2015-11-09 17:07
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12岁就160啦，好高啊，可以利用生理优势当运动员啊，模特什么的都可以，露今才12岁不用刻意减，一定会变得，再大一点然佳侨她自己就减卫团了
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这个体重生孩子挺困难，必须先减肥
你的标准体重是55公斤，你超重的比较多。建议你控制饮食，多运动。少吃高糖高热量的食物，少吃零食。 你的体重，选择其他运动方式都比较不好坚持，还是每天快走吧。坚持一个月。