你好，排卵期是下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。因为你没有提供你上次大姨妈是什么时候来的，我也没办法帮你算哦，你可以按照我的方法算一算。如果你的月经稳定的话，在手机上下个经期助手比如西柚，会自动帮你算排卵期的。希望我的回答对你有帮...助。

你月经干净后一个星期就是排卵期！想要孩子的话再这个时间最容易受孕！