你好，此种情况往往是有胃病的情况引起的常见的。 胃炎 的疾病多见。胃胀气多是 消化不良 ，胃肠运动慢造成的，胃炎、 胃溃疡 的人常会胃胀气。建议可以先到医院做胃镜检查一下。避免摄食刺激性和对身体敏感的食物；饮食规律，饮食要清淡，细嚼慢咽，戒烟少酒；情绪稳定，放松精神，适量运动，劳逸结合。可以试试用一...汤匙纯的苹果醋加一杯水，在正餐时啜饮，有助消化。也可以不可以早晨起来起床时先喝一杯柠檬水，它也有治疗清血的作用。希望对你有所帮助！