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骨质增生的自我治疗骨质增生的自我治疗办法有很多治疗骨质增生（骨刺）的方法 1、按摩与牵引按摩与牵引完全靠外力的作用只对局部进行治疗却忽视了对人体内整体地调佳征绣节因此只能起匪哑到暂时的止痛作用而不能达到治疗的目的2、针灸：针灸可通经活血昌键并有止痛作用可消除局部的水肿和炎症但对骨质增生（骨刺）来说针灸只能起辅助作用3、西药治疗目前西医对本症尚无有效的治疗药物常采用对症处理如疼痛时可服一些解热镇痛的药；麻木者可选用B族维生素类药物；
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骨质增生的自我治疗骨质增生的自我治疗办法有很多骨质增生是一种多发病、常见病骨质增生症是中老年的常见病、多发病关于本症的命名国内外尚未统一国外主要命名为骨关节病、骨关节炎、增生性骨关节炎、退行性骨性关节炎我国医学主要的命名有骨关节病、椎间盘退变、增生性关节炎、骨关节退行性疾病、骨刺等；祖国医学则属于痹...
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骨质增生中医又称骨刺好发于颈椎、腰椎、膝关节以及脚跟等部位日常生活中要适当的运动特别是关节的运动可增加关节腔内的压力有利于关节液向软骨的渗透减轻关节软骨的退行性改变从而减轻或预防骨质增生尤其是关节软骨的增生和退行性改变
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