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您好, 美白 注意平常寸怨的防晒上班,保持脸部的清洗,多吃一些富含维他命的食品,比如堡做乡西红柿、黄瓜、柠檬、胡萝卜等等 ,这是由 于西红柿中含有丰富的维他命C,由于维他命C可以抑制肌肤内酪氨酸酶的活性,而唤基且可以有效减少黑色素的导致,
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您好。依据你所描述的情况。这种情况医治上头还是要借助些辅助医治的。由于您主要是因为晒黑的。（这种情况是可以自然而然恢复的）恢复上头也是要一段时间的。建议您平日里夜晚可以使用点美白的面膜、及黄瓜片等外敷、平日里的饮食方面多吃点蔬菜和水果。
你好，通常晒黑的话只能自然而然等它自行恢复过来，你可以多吃点水果之类，补一下维他命对肌肤有好处，也能助于美白，也可以用牛奶洗脸，也挺有效的