指导意见： 你好，不要乱吃的。根据你的描述一般的可能是肠炎或肠痉挛引起的。 首先注意饮食的，不要吃产生胀气的食物，特别是晚上不要吃的过多，有的时候会加重胃肠的负担的，可以上热敷看看。