心理分析：社交恐怖症表现为需要讲话或被人观看的情境有焦虑反应，多有回避行为。您在与人交往时有没有脸红、怕与人对视等症状？如果有的话，还需要根据您的具体表现，以及时间长短判断您到底是不是社交恐惧症。如果您只是不愿与人交往的话，并没有相应症状可能只是普通的性格原因。心理指导：需要您进一步描述与人交往时的...情况，以便帮助您正确判断您的情况；如果已经确诊为社交恐惧症，建议去正规的心理咨询机构，通过行为治疗和 药物治疗 等方法是可以康复的。

你好，社交恐惧症属于 焦虑症 的一种，对于社交场合会有严重的恐惧，但躲在家里不是办法你不可能一辈子躲在家里，那样你还有什么生活可言，得了恐惧症不可怕，及时的对症治疗就可以，只要对症你会很快消除恐惧，大大方方的走出家门

心理分析：社交恐惧症患者总是处于焦虑状态。你的情况是 害怕 自己在别人面前出洋相，害怕被别人观察。与人交往，甚至在公共场所出现，对患者来说都是一件极其恐怖的任务。心理指导：建议你学会带着社交恐惧的症状去积极的生活，认知和情绪方面要改掉不合理的地方。如果能逐步找到并清除掉这些不合理的地方，增加有效的积...极健康的 思维 模式，将对治疗起到非常好的促进作用，如果改善的不好，也可申请我的家庭心理医生的帮助，预约专业的心理咨询帮助。

你这种情况是由于你的认知不足导致 心理测试 暗示引起的恐惧可以通过专业的 心理疏导 和 脱敏 训练帮助改善