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您好，硫苦加红糖是没方法瘦身的。瘦身是一个长时间工程,需天长肿肆日久,贵在坚持,并没啥一触即成的速成办法.想要减掉肚子，一定从营养学，运动学等多方面综合考虑的。个人认为，运动是最好的减掉肚子方法，每日确保15~20分钟半生的快跑和 有氧运动 ，还是会有不错的作用的。厉瓦抹此外要注意吃东西，天天吃的热量不要高，平常多吃 纤维素 多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等。
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您好，红糖也是糖，可以增胖，然而不能用来瘦身，瘦身要坚持控制饮食、多参加体育锻炼才会有疗效。建议你渐渐减少饮食，坚持运动，渐渐的增强运动量，可以考虑慢跑、 跳绳 等运动。
功效还是通常的，减掉肚子办法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减掉肚子的过场中要严格控释饮食，经常要少食多餐，多吃水果以增加经常所需的维他命，还要控制每日的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减掉肚子成果。瘦身是一个艰苦漫长的过程，重在坚持。祝您身体健康!