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要多吃一些性温热型的食物,尽量不吃凉性的近惑食物。食疗建议：寒性食物最好少吃或不吃.如茄子,莴苣,苦瓜, 绿高导近豆 ,梨子,香蕉等.多吃热性震叹或温性食物,如韭菜,山药,牛羊肉,
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你好，根据你的情况分析，考虑是血气不足可能，建议你可以服用一些补气 补血 的 营养品
主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制,经常吃冷饮或冰凉的食物引起.再加上生活节奏快,精神压力大,更易导致 胃病 .所以需养成良好的饮食习惯
你好，对于你的症状，是存在 盗汗 ，考虑是由于 体质 虚弱造成的，建议加强营养，同时平时多进行运动