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我一吃叶酸就吐,去医院咨询了医生,医生说叶酸主要针对北方缺少蔬菜的人的,而点然且是过满布去新鲜蔬菜少的年代,一般人平时不缺蔬菜水果的不吃叶酸也可以,她让我实在吃不下就不用吃了,多吃蔬菜水果,食补也没问题的卜急掏,或者你试下爱乐维,吃了那个就不用单独再吃叶酸了
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可以喝奶粉或其他营养品代替,奶粉也含有叶酸
忍吧。你现在肚子还不大,我们5月圈的一些宝妈,吃爱乐维便秘一周不上厕所的也都忍着呢。。征程才刚刚开始!加油!带着你家娃娃闯关!
最好是吃。叶酸很重要,这是大家都认可的。而且就只是一小片,为了宝贝的健康还是吃吧。
如果你食补的剂量够的话,理论上是可以不吃的。听听医生的意见吧。不过叶酸的补充真的能预防胎儿脊柱裂。。看看5月圈里一些宝妈后悔的帖子就知道了。。。呃,母亲都是伟大的。吐啊吐啊,也要保护好宝宝
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