每天跑步10或8公里是不是能减掉（乳房和肚子的肥肉呢？）我是男的身高167厘米体重120斤我想减到100斤！！
匿名用户 2009-03-01 20:26
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你一卫实点也不胖，可能肌肉不够结实，做一些力量训练金布，哑铃，仰裁佳掏卧起坐，让型更好一些。
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你是你是男的，根据你的身高和体重相比不能算是胖啊， 男的身材只要健美 匀称就行了 不比一定很瘦的 你增加一些力量练习 有氧运动就ok了 没必要很辛苦的减肥 预祝你 早日如愿
病态心理
难道你也在追求骨感美吗
减乳房?
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