（1）大多数女性在经期或多或少都有腰酸、腰痛的现象，这多是因为体弱、肝肾不足、寒气郁积所致。 （2）可以采用热敷的方法调节：仰卧，以热毛巾垫于腰间疼痛部和稍下面的骶部，上面再放一个热水袋，热敷约10分钟，然后分别在腰两侧热敷10分钟。 （3）经期腰痛也可能是由于妇科炎症等原因产生的，所以应找对病因，...如果发现是由于妇科炎症导致的，可以使用一些中药栓剂葵花牌康复消炎栓进行治疗。