病情分析：您好，对于什么时间喝酸奶最好这个问题要引起重视，关于什么时间喝酸奶最好这个问题，可以饭后两小时内饮用酸奶为最佳时机。 意见建议：建议日常合理饮食，多饮水，注意休息，祝你健康