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你好，你的情况可能是 贫血 、低血压、低血糖、 营养不良 等。贫血常见的症状有头晕乏力、心慌气短、食欲不振、皮肤粘膜苍白、指甲扁平等。建议在医师的详细检查后，在用药治疗。建议去医院做检查，如血常规、血糖、 微挎瓣量元素缠过怨 等，确诊后做相应的治疗。饮食要规律，营养要全面，避免挑食。注意锻医凡炼，增强体质
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建议使用药物，珍菊降压片，硝苯地平缓释片，选择一种就可以，平时一定要注意饮食平时饮食上注意低盐低 胆固醇 低脂肪，加强运动，调节生活方式，一般都可以降到正常水平