21周，今晚突然下楼梯扭到脚了，肿了一块，怎么办，除了冰敷不知道还有什么办法
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*[Lydia]* 2015-03-05 22:27
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买点红花油。
外伤后下肢肿胀不适，如果当时受伤后暴力不是很大，或者拍片提示没有骨折的话，局部肿胀可以对症处理的。方法： 1、躺着的时候把腿垫在枕头上，抬高患肢，促进血液回流消肿。 2、用干毛巾包着冰块局部冷敷消肿。 3、暂时不建议患肢负重下地活动。
用盐和花椒熬水洗
多休息吧，用盐水泡泡吧
没办法，只能歇歇
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外伤后下肢肿胀不适，如果当时受伤后暴力不是很大，或者拍片提示没有骨折的话，局部肿胀可以对症处理的。方法： 1、躺着的时候把腿垫在枕头上，抬高患肢，促进血液回流消肿。 2、用干毛巾包着冰块局部冷敷消肿。 3、暂时不建议患肢负重下地活动。
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