您的血压在正常范围之内，如果有心脏和脑供血不好您最好是去做个影像学检查，这个才是确诊的检查。头晕可由多种原因引起，最常见于 1、脑血管病， 2、脑部受伤症状， 3、 贫血 ，如有头晕、乏力、面色苍白的表现，应去医院检查一下，看是否贫血。 4、高血压，高血压患者除头晕之外，还常伴随头胀、心慌、烦躁、 ...耳鸣 、 失眠 等不适。 5、冠心病早期， 6、血粘度高高血脂、血小板增多症等， 7、美尼尔， 8、颈椎病，9，煤气中毒等。建议去医院做个头颅CT，排除脑血管病，适当应用些改善脑循环、营养脑细胞、抗眩晕等药物，注意休息，保证睡眠及睡眠质量，避免劳累。

高压（收缩压）：90-140，低压（舒张压）：60-90为正常。一般人正常水平是120/75。 宜选择高钠（食盐每日宜12－15克）、高 胆固醇 的饮食，如动物脑、肝、蛋黄、奶油、鱼子等，使血容量增加，心排血量也随之增加，动脉紧张度增强，血压将随之上升。

建议你经常性的量一下血压.另一个进行一下食疗法.降血压的食物；冬瓜.西瓜.芹菜.山楂.苦瓜. 绿豆 .大蒜.海带.葵花子….进行一下食物.如果实在不好可去医院.